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タカラお料理レシピ業務用
里いもと牛肉のさんしょう煮

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里いもと牛肉のさんしょう煮

だしを効かせた優しい味わいの煮物にピリッと山椒を効かせた大人の煮物。料理清酒の調理効果で牛肉の臭みも気になりません。

    栄養成分

    エネルギー:230kcal/100g 食塩相当量:0.8g/100g
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    材料

    (できあがり重量 1050g)

    冷凍里いも
    500g
    牛バラ肉(3cm幅に切る)
    400g
    にんじん(皮をむき乱切り)
    200g
    実ざんしょう(きざむ)
    5g
    ごま油
    5g
    さやいんげん(1%塩水で下茹で,半分に切る)
    適量
    <調味液>
     「京寶」本みりんP
    60g
     タカラ 本料理清酒「厨房専科」
    50g
     だししるべ K-薩摩
    6.5g
     だししるべ L-利尻
    6.5g
     うすくちしょうゆ
    40g
     砂糖
    20g
     水
    450g

    作り方

    1. 1.鍋にごま油と実ざんしょうを入れて、火にかける。 さんしょうの香りが出たら牛バラ肉を入れ、半分程度火を通す。
    2. 2.合わせた<調味液>と里いも、にんじんを入れ、強火にかけて、落とし蓋をする。
    3. 3.アクを取りながら、里いもとにんじんに火が通り煮汁がなくなるまで煮る。

    関連情報

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    • お役立ちコラム「飲んでおいしい日本酒と違う?料理に“酒”を使うワケ」
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